Test dine bindinger

Selv om dine ski passede dig perfekt på sidste års skiferie, så skal du huske at der kan være sket meget på det år der er gået.

Du er blevet 12 måneder ældre og har måske enten tabt eller taget på. Måske er dine fødder vokset lidt, måske er de blevet lidt tykkere?.

Derfor skal du altid sørge for i god tid hjemmefra at prøve, om dine støvler stadig sidder perfekt omkring din fod, ankel og ben. Prøv dem, spænd dem og gå en lille tur i den - og helst sidst på dagen, hvor dine fødder er størst og i de sokker, du vil benytte i støvlerne på din skiferie.

Du kan selv tjekke dine bindinger

Men et er støvlerne - et andet dine bindinger. Det er utrolig vigtigt, at de også tjekkes og eventuelt justeres hvert år. Dine ski SKAL kunne klikke sig af uden problemer ved styrt og fald, så du minimere risikoen for skader.

Sådan gør du, når du skal tjekke dine bindinger hjemmefra:

• Stil dig i stuen eller i gangen på et tæppe, iført dine skistøvler
• Klik dig i skien og se om du kan vride dig ud af skien, ved at bøje dig og presse din fod ud ved indersiden af skien
• Pres med det yderste af foden ind ad
• Hvis du ikke kan det, så er der måske noget galt, og du skal få tjekket og eventuelt indstillet dine bindinger hos din sportsforhandler. Det er en god sikring og præventiv investering, som ikke koster alverden.